Интервальное голодание 20 часов -400 грамм.
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56.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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750 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 17.38g | 탄수화물: 67.92g.
점심 식사: Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфета Батончик, Соевый Соус, Санта Бремор Масло Лососевое, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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