2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1641 kcal
|
지방: 51.43g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Robinsons Fruit Pastels, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Pears , Cucumber (with Peel) , Tesco British Celery Sticks, Tesco British Carrots. 점심 식사: Booja Booja Almond Salted Caramel, Rapeseed Oil, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Green Cabbage, Tesco Potatoes. 저녁 식사: Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tomatoes, Hovis Granary Bread. 간식/기타: Snaktastic Lentil Curls, Gin. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|