2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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990 kcal
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지방: 12.92g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 161.41g.
아침 식사: Ja! Gouda Jung, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Bürger Gnocchi mit Rote Beete, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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