2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1494 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 168.38g.
아침 식사: Marmelade, Milka Keks Biscuit, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Eierkuchen. 점심 식사: Aldi Iso Light, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Duplo Milchcreme . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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