2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1601 kcal
|
지방: 63.74g | 단백질: 94.06g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: Вкуссвил Торт «Немедовик с Малиной»Веган, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Шампиньоны, Долмио Песто с Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка. 저녁 식사: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Азбука Вкуса Капучино на Миндальном Молоке. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|