2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1156 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 139.70g.
아침 식사: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Сливочный Нарезка, Сахар, Чай. 점심 식사: SPAR Гуляш из Курицы, Чай с Сахаром, Командор Хлеб Сливочный Нарезка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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