2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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783 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 85.63g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Хлеб Тостовый, Печеночный Торт, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Отруби Ржаные, Печеночный Торт, Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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