2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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571 kcal
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지방: 14.08g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 46.22g.
아침 식사: 深海魚油膠囊, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 優質蛋白粉, 細喜錠, 草維錠, 賀寶芙 H24. 점심 식사: 深海魚油膠囊, 細喜錠, 草維錠. 저녁 식사: 深海魚油膠囊, 細喜錠, 草維錠. 간식/기타: H24. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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