2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1057 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 95.92g.
아침 식사: Kim Bolinha de Queijo, Antarctica Guaraná Zero, Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolo de Chocolate. 점심 식사: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Afternoon Tea: Banana da Terra, Ovo Mexido. 간식/기타: Growth Supplements Creatina Creapure. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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