2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 69.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
|
1473 kcal
|
지방: 69.82g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 135.99g.
아침 식사: Магнит Банан, Хэлси Фуд Омлет с Сыром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Di&Di Шоколадное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Глобус Котлета Домашняя. 간식/기타: Сырники в Духовке, Магнит Банан, Карусель Котлета Домашняя, Славянка Конфета Шоколадная. 더보기
|
|