2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1804 kcal
|
지방: 88.01g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 187.66g.
아침 식사: Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая, Дружба Хлеб для Пикника Тостерный, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Твердые Конфеты, Акконд Добрянка, Зея Печенье Смуглянка. 저녁 식사: Зея Печенье Смуглянка, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Джюгас Сыр Пармезан, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. 간식/기타: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Bounty Bounty , Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". 더보기
|
안정된 체중
|