2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1219 kcal
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지방: 68.16g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 94.82g.
아침 식사: Käsekuchen. 저녁 식사: Barilla Risoni Rote Linsen, Kichererbsen und Erbsen, Green Mountain Plant-Based Filet (Hähnchen-Art), REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Iglo Asia Gemüse, Alpro Light Soja Cuisine, Zucchini, Rote Paprika, Sojasoße, Sojasoße, Zucchini, Rote Paprika, Alpro Light Soja Cuisine, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Green Mountain Plant-Based Filet (Hähnchen-Art), Iglo Asia Gemüse. 간식/기타: Haferkekse. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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