2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1861 kcal
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지방: 70.64g | 단백질: 84.05g | 탄수화물: 214.46g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Творог 9%. 점심 식사: ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Суп Гороховый. 저녁 식사: ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Цена Сушки Малютка, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной, Коркунов Конфета. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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