2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1249 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 107.87g | 탄수화물: 109.79g.
저녁 식사: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Russian Dressing, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grape Tomatoes, Baby Spinach, Beef Stew. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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