Sei que para perder peso e ganhar qualidade de vida só depende de nós... Minha vida corrida me fez parar de novo Estudo trabalho a gente acaba comendo de forma errada.. mais eu quero perder estes 14k ..Eu preciso☹️ vou tentar de novo..Amo este aplicativo que tanto me ajuda...Hoje início de novo.😘
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77 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1232 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 132.64g.
아침 식사: Fortaleza Torrada Tradicional, Schar Torradas de Pão, Ovo Mexido. 점심 식사: Legumes Cozidos, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 간식/기타: Café, Maçã. 더보기
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안정된 체중
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