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I like this number today. No change. I'd hoped to be 168 by today, and it's even better.
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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767 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 88.94g.
아침 식사: Coffee, Egg, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Sugar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 점심 식사: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Xochitl Totopos de Maiz (No Salt). 더보기
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안정된 체중
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