2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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2008 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 269.92g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Primia Yogurt Greco 0% Grassi Caffè. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Verdura Cotta, Sugo di Pomodoro, Fettina di Vitello, Pedon Il Farro Italiano. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume d'uovo, Couscous. 간식/기타: Mandorle, Mila Latte Scremato, Mele Rosse Delicious, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Prozis Protein Puffies, Lindt Caramel Fleur De Sel, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prozis Almond Choco Butter. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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