2014년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 1일:
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1004 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 28.01g | 탄수화물: 148.18g.
점심 식사: Bento Nouveau Inari Sushi, Cucumber Maki. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Oil Roasted Cashew Nuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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