2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
|
1499 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 94.55g | 탄수화물: 174.40g.
아침 식사: Taragüi Mate Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ajo, Banana, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. 점심 식사: Salsa de Queso, Arroz Blanco, Carne Asada. 저녁 식사: ENA Colágeno, HTN USA Soy Protein, La Virginia Té de Manzanilla, Ciruela, Mandarinas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. 간식/기타: Café Cortado, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|