2014년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 1일:
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923 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 19.30g | 탄수화물: 142.89g.
아침 식사: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Publix Red Seedless Grapes, Jif Creamy Peanut Butter, Roman Meal 100% Whole Grain Bread. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie. 저녁 식사: White Rice, Mimis Cafe Corn Chowder. 간식/기타: Double Bubble Bubble Gum. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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