2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
|
1581 kcal
|
지방: 84.83g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Alpro Almond For Professionals, Кофе. 점심 식사: Азбука Вкуса Батон Андреевский Нарезанный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Яйцо, Помидоры, Редис, Baytler Топленое Масло ГХИ. 저녁 식사: Le Superbe Сыр Гран Морис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Corrado Маслины Греческие, Калина Малина Котлеты Щучьи, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Baytler Топленое Масло ГХИ, Mlekara Sabac Брынза Сербская. 간식/기타: Голден Яблоко , ВкусВилл Драже Латте Пекан, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|