2014년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 1일:
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1394 kcal
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지방: 121.52g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 12.97g.
아침 식사: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value Powdered Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. 점심 식사: Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Naturegg Eggs, Musco Family Black Olives Large, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese). 간식/기타: Great Eggs Large Egg Grade A, Daisy Sour Cream. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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