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Verdammt. Den Faden komplett verloren. Nun werde ich doch mal meine Hausärztin aufsuchen...
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111.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1397 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 152.65g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Edeka Chorizo, Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Blütenhonig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. 간식/기타: REWE Kaki, Kaki. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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