2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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752 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 77.44g.
아침 식사: Fresh Food Кукуруза Вареная, Яшкино Вафли с Халвой, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. 점심 식사: Шарон, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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