2014년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 1일:
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719 kcal
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지방: 15.96g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 116.88g.
아침 식사: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Fresco Ovelha, Rice Dream Leite de Arroz, Pão Multi-Cereais. 점심 식사: Maçãs, Salada Verde Mista, Batata Doce, Lula. 저녁 식사: Anona, Sopa de Legumes sem Batata. 더보기
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