2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1768 kcal
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지방: 71.87g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 222.37g.
아침 식사: Bakwan, Lontong. 점심 식사: Gulai Kambing, KFC Perkedel, Fuyunghai, Nasi Putih. 저녁 식사: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Goreng. 간식/기타: Nescafe Black Coffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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