2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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769 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 47.82g.
아침 식사: 福樂 堅果牛乳, Costco Cheese Heads, 雞蛋（整個）, 紅鷹牌 幼筍鮪魚, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 墨西哥薄餅. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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