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體脂肪25.9
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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809 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 41.54g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 雪克. 점심 식사: 統一 四季釀造醬油, 義美 傳統板豆腐, 青江菜, 雞蛋, 金針菇. 저녁 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. 더보기
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안정된 체중
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