2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1563 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 211.21g.
아침 식사: Torta di Mele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Clementine, Patate al Forno, Pane Bianco, Polpettone, La Casa del Grano Is Malloreddus. 저녁 식사: Marmellata di Fragole, Torta di Mele, Pizza Parigina, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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2055 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 43 분, 운전 - 35 분, 앉아있기 - 1 시간, TV 시청 - 5 시간 15 분, 요리 - 1 시간, 숙면 - 10 시간 35 분, 휴식 - 3 시간 32 분, 읽기 - 1 시간 20 분. 더보기
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안정된 체중
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