2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1348 kcal
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지방: 100.71g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 26.37g.
점심 식사: Food Lion Thick & Chunky Salsa - Medium, Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Butter , Green Peppers , Onions , Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Butter , Broccoli , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . 간식/기타: Food Lion Cream Cheese, Celery , College Inn Chicken Broth. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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