2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1228 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 134.96g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Золотой Колос Пирожок с Мясом , Prime Сендвич с Горбушей, Капучино, Перекресток Пирожок Бэлиш с Яблоками . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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