2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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591 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 23.35g.
아침 식사: Hortifruti Melancia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Crepioca. 점심 식사: Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Cenoura Crua, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Crua. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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