2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1437 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 170.94g.
아침 식사: Café com Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. 점심 식사: Molho Pesto, Liv Up Mix de Legumes Assados, Grão-de-Bico Cozido. 저녁 식사: Frooty Açaí , Copacol Stick de Tilapia. 간식/기타: Santa Helena Paçoquita (20g) , Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Francês. 더보기
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