2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1490 kcal
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지방: 91.01g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 104.69g.
아침 식사: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. 점심 식사: Garant Tortillachips Havssalt, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Plivit Blandad Sallad , Santa Maria Green Jalapeno, Eldorado Skivade Champinjoner, Garant Blandfärs, Felix Tomatketchup, Arla Gräddfil, Rödlök, Söta Röda Paprikor. 저녁 식사: Ketchup, Senap, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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