2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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2042 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 120.00g | 탄수화물: 252.74g.
아침 식사: Belbake Dark Chocolate Drops, Bulk Powders Burro di Anacardi, Probios Farina di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Adez Latte di Mandorla, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Gamberi Argentini, Lidl Zucca Delica, Scotti Riso Classico Risotto. 저녁 식사: Pane Multicereali, Zucchine, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Kellogg's Choco Krispies, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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