2014년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 31일:
|
282 kcal
|
지방: 1.70g | 단백질: 12.76g | 탄수화물: 56.71g.
아침 식사: Regimel Mermelada Mora, Castaño Pan de Molde Integral Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frutillas. 간식/기타: Loncoleche Yogurt de Soya Durazno. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|