2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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2570 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 160.35g | 탄수화물: 381.41g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Orata, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Carote, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Gnocchi di Patate. 간식/기타: Ehrmann Mousse Vaniglia, Tre Mulini Honey Rings, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+, Mandarino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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