2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
|
806 kcal
|
지방: 34.95g | 단백질: 23.97g | 탄수화물: 99.69g.
아침 식사: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Конфета, Чай, Магнит Сыр Фасованный Королевский. 점심 식사: Три Правила Рыба Запеченная под Овощами. 저녁 식사: Банан, Манная Каша на Молоке, Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Сыр Российский, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами. 간식/기타: Orion Чокопай. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|