2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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860 kcal
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지방: 21.51g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 116.26g.
아침 식사: Бисквит, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чудо Пудинг Ваниль. 저녁 식사: Шоколадница Фруктовый Салат, Белое Золото Йогурт Вишня. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". 더보기
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주 8.8 kg 감소하기
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