2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1735 kcal
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지방: 95.18g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 142.83g.
아침 식사: Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Ritz Crackers, Шоколад, Банан, Жареное Яйцо, Edeka Eiweiß Abendbrot, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Edeka Eiweiß Abendbrot. 간식/기타: Банан, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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