2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1077 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 113.40g | 탄수화물: 54.56g.
아침 식사: Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. 점심 식사: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 저녁 식사: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 간식/기타: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 더보기
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안정된 체중
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