Hannn10님의 저널, 2022년 11월 6일

體脂30.3
內臟3.5

體重新低記錄一下，
因為今天放縱日完可能又會彈回去了🤣

53 kg 지금까지 감소한: 10 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:

778 kcal

지방: 34.12g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 56.95g. 점심 식사: 玉米濃湯, 酥餅皮, 板腱牛排, 媽媽煮藝奶油蕈菇松露燉飯. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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