2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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817 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 22.49g | 탄수화물: 84.43g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bounty Bounty , Батон Нарезной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 점심 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дело в Сливках Пломбир с Тыквой и Семечками Тыквы. 간식/기타: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Панкейки. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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