가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Hulk-1
저널
2022년 11월 6일
Hulk-1님의 저널, 2022년 11월 6일
Hulk-1 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
105.3 kg
지금까지 감소한:
9.6 kg
.
남은양:
8.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 11월 6일:
1560 kcal
지방: 43.42g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 218.15g.
아침 식사:
Honig, Butter, Vollkornbrot.
점심 식사:
Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Nussschnecke.
저녁 식사:
Barilla Nudeln Gekocht, Endiviensalat, Äpfel, Putengeschnetzeltes.
간식/기타:
Augustiner Helles.
더보기
2819 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.1 kg 감소하기
16명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Hulk-1님의 체중기록
전체 내역보기