Fluktuasi air dan garam
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57.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1116 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 103.04g.
아침 식사: Nasi Goreng, Telur Ceplok, Tomat Merah, Cucumber, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 점심 식사: Tumis Kangkung, SuperIndo Kerupuk Ikan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Kue Pisang Gula Merah. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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