2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1948 kcal
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지방: 81.06g | 단백질: 93.25g | 탄수화물: 225.04g.
아침 식사: 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉, 核桃, 全麥土司. 점심 식사: 火鍋. 저녁 식사: 義美 豆花, 八方雲集 酸辣湯, 韭菜盒子, 蘿蔔絲餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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