2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1507 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 189.13g.
점심 식사: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Nasi Merah, Tempe. 저녁 식사: Telur Rebus, Kebab, Seblak. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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