|
Наконец-то я увидела первую 4 на весах
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
|
421 kcal
|
지방: 10.46g | 단백질: 17.43g | 탄수화물: 66.90g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Настоящее Алтайское Геркулес, Лимонный Сок, Tess Чай Чёрный, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Мандарины, Борщ Вегетарианский, Heinz Соус Сладкий Чили, Геркулес Сыр Здоровье, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дома Куриный Бульон из Грудки. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|