2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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2027 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 93.95g | 탄수화물: 227.99g.
아침 식사: Europäische Weintraubensorte, REWE Birne Abate Fetel, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur. 점심 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Händlmaier's Süßer Senf, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, Barilla Fusilli, Lauch, Rapsöl, Chinakohl. 저녁 식사: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Backfactory Spritzgebäck, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Aldi Paprika, Soto Falafel Oriental, Rispentomaten, Europäische Weintraubensorte, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Unsere Heimat Skyr Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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