|
Aaaaaaaaaaahhhhhh que ALEGRIA!!!!! Sai dos 76 finalmente hahahahaaa
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
|
638 kcal
|
지방: 17.34g | 단백질: 120.83g | 탄수화물: 76.08g.
점심 식사: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Rezende Bacon, Carne Bovina Maçã do Peito (Pouca Gordura), Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Jiló Cozido, Seara Seleta Mista. 저녁 식사: Mamão Papaia, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Rezende Bacon, Carne Bovina Maçã do Peito (Pouca Gordura), Jiló Cozido, Alface Americana. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|